カテゴリー別アーカイブ: フィジカル

体組成計

最近、なぜかジム(の一部の柔術家の間、それも、「え、君、ベンチなんてやるの?」って人たちの間)で流行ってるフィジカルトレーニング(笑) みんな、加圧やったり、バランスボールやったり、色々だけど、自分もやってます☆ で! … 続きを読む

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夏の風物詩

スパーリング後の自主トレにて、全員上半身裸の図。

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続・スライムナイトが現れた!

スライムナイトはまだこちらに気付いていない!

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ファインラボのヴィターゴ体験記☆

ちょっと前からジムの代表 池田さんが飲んでて気になっていたヴィターゴ。 池田さんは、飲む前と後で、動きが明らかに違うし、試しに飲んでみるかー ということで1週間くらい飲んでみました。 最初はホントかなぁ~と若干うたがって … 続きを読む

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第17回 SAQシンポジウム

今日は、毎年1月に開催されるSAQシンポジウムに参加してきました☆ 今回のテーマは「原点」。 ラダー(縄ばしごみたいな器具)を使用したトレーニングを例にとって、本当に基本的なことを説明していただいた。 う~ん、かなりの人 … 続きを読む

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