体幹連動リズムトレーニング☆

どうなることかと思ったけど、すごく楽しめました☆

そして、コブリンヤなど、ブラジリアン選手の動きの秘密がちょっとわかったような…。

今回は基本的な動き(連動、ヒット&リリース)を一通り体験しましたが、柔術や他の競技にも応用できる感じがしました!

ただ、本格的に導入するには、まず基本的な動きの反復が必要だし、今日やっただけじゃとてもマスターは無理。
さらに、その先の発展的な動きもぜひ教わりたいので、先生には定期的にセミナーをお願いするかもしれません。

試合で力みすぎてスタミナをロスしてしまったり、脱力と瞬発的な力の発揮が苦手な人、フェイントが苦手な人、バランスが悪い人などの競技力向上や、子供の身体能力向上にもかなり役立つと思います。

先生、そして弟と、研究パートナーさんも、今日はありがとうございました!

カテゴリー: PUREBRED, フィジカル   パーマリンク

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