相変わらず、ＢＢ(バランスボール)遊び…否、トレーニングは続いてます♪
目標だったＢＢスクワット１０回はクリアしたので、今はＢＢジャンプ回転に挑戦中☆
１８０度までは回転できるようになったんですが、まだ自由自在ってわけじゃないので、引き続きチャレンジしていきまっすo(￣へ￣*)o
ＢＢジャンプ回転の他に挑戦してるのが、ＢＢの上で対角線の手足をあげるやつなんですが…
え～と、↓コレ↓です！
○＿
￣/∠￣`
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これは慣れてないせいか、ＢＢスクワットよりも大変で、これから何か生まれるんじゃないかってくらい震えたりもします(;o＿＿)oバタンッ
※写真はＢＢスクワット全国大会の様子。
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