23時頃に就寝して5時半頃起床。予感はあったけど起きた瞬間、筋肉痛だと判明する…(笑)やっぱり、リハビリ期間中の強化合宿は無理があったかと若干不安になる。2日目は朝6時半からトレーニング開始。軽くジョギングしてから、8の字＆0の字ランニング