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体幹連動リズムトレーニング☆
どうなることかと思ったけど、すごく楽しめました☆そして、コブリンヤなど、ブラジリアン選手の動きの秘密がちょっとわかったような…。今回は基本的な動き(連動、ヒット&リリース)を一通り体験しましたが、柔術や他の競技にも応用できる感じがしました!