2時間まるごと “ ホレッタ ” ワークショップやります！

今回、ご縁があり、京都でセミナーを行う運びとなりました。

内容は｢2時間まるごとホレッタ（延長の可能性あり）｣です。今までPUREBREDジム内でしか教えたことのない技、コツを含みます。

本当に偶然が重なったことによる開催でして、次はいつ行うかわかりません。急な日程で申し訳ありませんが、ご興味のある方は、MIBURO柔術代表の髙橋さんまでご連絡ください。

⇒連絡先（Facebook）

こんな方にオススメ

• 実戦レベルのホレッタを基本から学びたい
• ホレッタの弱点と対策を知りたい
• 自分の技の幅を広げるコツを知りたい
• 相手の力を利用したスイープのコツを知りたい
• 自分の体を効率的に動かしたい

内容

ホレッタスイープ

• クロスガードから
  1. 準備
     ※持ち手を切られないコツ
  2. 崩し1
  3. 崩し2
  4. 返し
• 脛でディフェンスしてきた場合
• 跨がれてディフェンスしてきた場合
• スタンド状態の相手に対して

ホレッタのディフェンス

• ホレッタガードの弱点
• スタンドで解除
• 座って解除

ホレッタガードからの展開

• ホレッタ→三角絞め
• ホレッタ→アームロック
• ホレッタ→シザースイープ
• ホレッタ→ヘリコプタースイープ（ベリンボロ）
• ホレッタ→手首固め
• ホレッタ→アキレス腱固め
• ホレッタ→膝十字固め

ホレッタガードの応用

• ラペルホレッタ（ラペッタ）
• ラペルホレッタ2
• トルネード

開催概要

時任拓磨「ホレッタセミナー」（PUREBRED柔術メインインストラクター）

• 場所：MIBURO（京都川端五条）
• 日時：2019年11月3日（日）13時〜15時（延長の可能性有り）
• 金額：
  MIBUROメンバー：3,000円
  他道場の方：4,000円

ご興味のある方は、MIBURO柔術代表の髙橋さんまでご連絡ください。
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2時間まるごと “ ホレッタ ” ワークショップ