柔術

今日が合宿最終日。6時半からサーキットトレーニング。ランニング、ダッシュ、腕立て伏せしてからダッシュ、膝抱え込みジャンプしてからダッシュ、足を前後してからダッシュ、跳び箱ジャンプ1周、連続ジャンプ1周、ペアで片方が脚を持って手叩き腕立て伏せ...

23時頃に就寝して5時半頃起床。予感はあったけど起きた瞬間、筋肉痛だと判明する…(笑)やっぱり、リハビリ期間中の強化合宿は無理があったかと若干不安になる。2日目は朝6時半からトレーニング開始。軽くジョギングしてから、8の字＆0の字ランニング...

今回、機会があって、日本格闘競技連盟（JMAGA）が主催する合同合宿に参加させていただくことになった。場所は、味の素ナショナルトレーニングセンター。赤羽駅からバスに乗って、13時半頃到着。オリンピックの各競技が練習できる設備が揃っているだけ...

いってきました！JMAGA主催の合同合宿（2泊3日）！柔術だけじゃなく、空手、キックボクシング、クラッシュ、サンボなどさまざまな格闘技の選手が参加して楽しかったし、レスリングとサンボで教えていただいた技は本当に勉強になった。場所は味の素ナシ...

準優勝でした。今にも爆発しそうな想いがありますが、なんとか腹ん中に納めて、首の怪我をしっかり治して、もっともっと練習して、心と体を準備して試合にも出て…目指すは、８ヶ月後のブラジリアン柔術世界大会「ムンジアル」。それまで、やれることは全部や...

日記書けてないけど、ちゃんと柔術やってますよ～(^O^;昨日、第４回全日本マスター＆シニア選手権に参戦して、階級別と無差別で優勝できました。今回は、ジムのみんなで一丸となって大会に臨んだことがなにより嬉しかった。格闘技って個人競技だけど、対...