今回、機会があって、日本格闘競技連盟（JMAGA）が主催する合同合宿に参加させていただくことになった。
場所は、味の素ナショナルトレーニングセンター。
赤羽駅からバスに乗って、13時半頃到着。
オリンピックの各競技が練習できる設備が揃っているだけあって、いきなりデカイ！
中に入って受付をすませて、地下１階のレスリング場に行くと、これまたデカイ！
レスリングマット全６面のビックスペース！！！！！！
そして、簡単に合宿の説明を受けたあと、さっそくトレーニング開始。
内容は、ペアになって車輪のように前・後・横に回ったり、首ブリッジ前後斜め切り返し、相手の胴をくぐって後転、相手の股をくぐって跳び箱ジャンプ、レスリングのタックル打ち込み、2分×10本スパーリング、しこを踏む感じで押し込む、引き付ける、4つんばいで相手を背負って移動、30秒インターバルトレーニング(バタバタ×2、膝抱え込みジャンプ×2、反復横跳び×2)
レスリングは元オリンピック代表の先生が教えてくれた。
…といった感じで初日からハード！
さすが、強化合宿(笑)
練習後は、トレーニングセンターからアスリートビレッジに移動。
トレーニングセンターもそうだけど、この施設はすべてカードキーで出入りする仕組みになっている。
まずは、お風呂に入って、ジャグジーに癒される。
大浴場の前にはメダリストのパネルが！
そして、念願の食事！
食堂の外観はこんな感じ☆
味の素なだけあって（？）、美味しい！
栄養成分表が各料理の前に書いてあって、バランスも考えて食べることができる。
でも、すごく美味しいので、つい食べ過ぎてしまうのがネックですな。
夜は19時半から自主トレ。
柔術チームは、技術交流的な感じで和やかにフィニッシュ。
2週間前に右膝の内側側副靭帯を負傷して、この合宿の参加に不安があったけど、なんとか初日を乗り越えることができた。
↑サポーターが大活躍！の図。
そして、本日2回目のジャグジーに癒されて就寝するのでした☆
明日は朝6時半からサーキットトレーニング。
よっしゃあ！
先が思いやられるぜい！
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