近所の八百屋さんです。　ここにはジュースバーみたいなカウンターがあって、僕はほぼ毎日、そこでジュースを買って飲んでます。お気に入りはアサイーとアセロラ＆オレンジ☆※アサイーは鉄分がレバーの約３倍、食物繊維がゴボウの約３倍、ポリフェノールが赤...

　ブラジル、リオのバッハ・ダ・チジュカに住み始めて早３ヶ月、バッハは高級住宅地だと言われてますが、住んでる人みんなが金持ちというわけではありません。一人で歩いてると、たかりにあったりします。たかりＡ『ジャポネース！金持ってる？２レアルもって...

ここ１ヶ月くらい、このお菓子にハマってます。お菓子にハマるなんてカラムーチョ以来です(笑)なんか、食感が好きなんですよねぇ～(*￣￣)癒される…味はバナナの他に苺、ココ（ヤシの実）、バナナ＆チョコ…と色々ありますが、僕はバナナが一番好きです...

ずっと引きずってた手首の怪我が悪化したため、スパーリングが出来なくなりました(;_;)今は焦らずじっくり治そうと思っております…☆※写真は膝と足首を怪我してる友達と…

おそらく、日本では入手困難であろうホレッタグッズを手に入れました☆ パーカー・Tシャツ・キャップ、全部あわせて税込み５０００円！ いや、売らないですよ(笑) ただ、キャップはサイズが小さすぎて（自分の頭が大きすぎるんかなぁ…？）、 むりやり...

今日の朝、グレイシーバッハに行ってきました☆　するとハーフの達人、ホベルト・ゴルドがプライベートセミナーを開いていたので、ちゃっかり参加してきました(笑)さらに、写真まで…(u_u*)

　先週に引き続き、山登りに行ってきました☆ブラジルに来て３回目の登山。山の名前はペドラ・ダ・ガービアというそうです。本当は頂上まで登る予定でしたが、メンバーの一人に急な仕事が入ってしまい、中腹で下山することになりました。　この山にはサルやキ...

今日は約２ヶ月振りに美容室に行ってみました♪　ブラジルで美容室に行くのは今回で２回目です。もちろん、日本にあるお気に入りの美容室に行くのとは訳が違います。前回は散々な目に合ったので、その反省を踏まえて、要求は極めてシンプルに『丸く！短く！』...

そんなわけで、ブラジルに来て初日でホームシックになったトキッタです(笑)　今でこそ慣れましたが、周りに日本人がまったくいない状態は厳しかったですよぉ～！海外に来るのも、飛行機に乗るのも初めてで、もう、なんのこっちゃ分からなかったです(;^_...

　ブラジルに来て、最初はまったくもって理解不能だったポル語も少しずつ分かってきました☆　最初はホレッタが英語話せるからコミュニケーションは問題ないな♪と軽く考えてたわけですよ。しかーし！日本から２６時間かけてガレオン国際空港に着いた時、迎え...