PUREBRED 体組成計 最近、なぜかジム(の一部の柔術家の間、それも、「え、君、ベンチなんてやるの?」って人たちの間)で流行ってるフィジカルトレーニング(笑)みんな、加圧やったり、バランスボールやったり、色々だけど、自分もやってます☆で!せっかくなら成果がわかった... 2011.09.05 PUREBREDフィジカル
サプリメント ファインラボのヴィターゴ体験記☆ ちょっと前からジムの代表 池田さんが飲んでて気になっていたヴィターゴ。池田さんは、飲む前と後で、動きが明らかに違うし、試しに飲んでみるかーということで1週間くらい飲んでみました。最初はホントかなぁ~と若干うたがっていたのですが…やっぱり違う... 2011.02.25 サプリメントフィジカル柔術
フィジカル 第17回 SAQシンポジウム 今日は、毎年1月に開催されるSAQシンポジウムに参加してきました☆今回のテーマは「原点」。ラダー(縄ばしごみたいな器具)を使用したトレーニングを例にとって、本当に基本的なことを説明していただいた。う~ん、かなりの人が勘違いしていて、「ラダー... 2011.01.22 フィジカル