PUREBRED 体組成計
最近、なぜかジム（の一部の柔術家の間、それも、「え、君、ベンチなんてやるの？」って人たちの間）で流行ってるフィジカルトレーニング(笑) みんな、加圧やったり、バランスボールやったり、色々だけど、自分もやってます☆ で！ せっかくなら成果がわ...
フィジカル
PUREBRED 
PUREBRED 夏の風物詩
スパーリング後の自主トレにて、全員上半身裸の図。
ドラクエモンスターズ 続・スライムナイトが現れた！
スライムナイトはまだこちらに気付いていない！
サプリメント ファインラボのヴィターゴ体験記☆
ちょっと前からジムの代表 池田さんが飲んでて気になっていたヴィターゴ。 池田さんは、飲む前と後で、動きが明らかに違うし、試しに飲んでみるかー ということで1週間くらい飲んでみました。 最初はホントかなぁ～と若干うたがっていたのですが…やっぱ...
フィジカル 第17回 SAQシンポジウム
今日は、毎年1月に開催されるSAQシンポジウムに参加してきました☆ 今回のテーマは「原点」。 ラダー(縄ばしごみたいな器具)を使用したトレーニングを例にとって、本当に基本的なことを説明していただいた。 う～ん、かなりの人が勘違いしていて、「...