PUREBRED 体組成計
最近、なぜかジム（の一部の柔術家の間、それも、「え、君、ベンチなんてやるの？」って人たちの間）で流行ってるフィジカルトレーニング(笑)みんな、加圧やったり、バランスボールやったり、色々だけど、自分もやってます☆で！せっかくなら成果がわかった...
フィジカル
PUREBRED 
PUREBRED 夏の風物詩
スパーリング後の自主トレにて、全員上半身裸の図。
ドラクエモンスターズ 続・スライムナイトが現れた！
スライムナイトはまだこちらに気付いていない！
サプリメント ファインラボのヴィターゴ体験記☆
ちょっと前からジムの代表 池田さんが飲んでて気になっていたヴィターゴ。池田さんは、飲む前と後で、動きが明らかに違うし、試しに飲んでみるかーということで1週間くらい飲んでみました。最初はホントかなぁ～と若干うたがっていたのですが…やっぱり違う...
フィジカル 第17回 SAQシンポジウム
今日は、毎年1月に開催されるSAQシンポジウムに参加してきました☆今回のテーマは「原点」。ラダー(縄ばしごみたいな器具)を使用したトレーニングを例にとって、本当に基本的なことを説明していただいた。う～ん、かなりの人が勘違いしていて、「ラダー...