サプリメント ファインラボのヴィターゴ体験記☆
ちょっと前からジムの代表 池田さんが飲んでて気になっていたヴィターゴ。池田さんは、飲む前と後で、動きが明らかに違うし、試しに飲んでみるかーということで1週間くらい飲んでみました。最初はホントかなぁ～と若干うたがっていたのですが…やっぱり違う...
サプリメント 
日常 勇気りんりん
花粉症対策のため、近所の眼科に行ったら、診察中の子供が「こわい！」と大泣き。そこで、眼科医と看護師が素晴らしい連携でアンパンマンのおもちゃを取り出し、「ほら、アンパンマンいるよ～」と子供に見せた瞬間、嘘みたいに泣き止んだ。アンパンマンは偉大...
フィジカル 第17回 SAQシンポジウム
今日は、毎年1月に開催されるSAQシンポジウムに参加してきました☆今回のテーマは「原点」。ラダー(縄ばしごみたいな器具)を使用したトレーニングを例にとって、本当に基本的なことを説明していただいた。う～ん、かなりの人が勘違いしていて、「ラダー...
日常 虫かと思ったら雪！
練習後、ジムのカギ閉めて、自販機の方をチラっと見たら虫みたいなのが飛んでて「この時期に虫なんて珍しいな～」と思ってたらなんと雪でした！どーりで寒いわけだ(>_<)
日常 一瞬、帰省しました☆
中学・高校時代の友人に会うため、一瞬、帰省しました☆いつのまにか餃子の街になってた宇都宮。滞在は約６時間！宇都宮餃子最強の「正嗣の餃子」、１月２日は休業。観光客らしき人が記念撮影してました。何年か前まで餃子像があった宇都宮駅東口。やっぱ、埼...
ドラクエモンスターズ スライムベホマズン
に乗っかるスライムナイト（黒帯弁護士の関口さん）
ドラクエモンスターズ ギガンテス
VIVA！クリスマス柔術☆あ！持つ手間違えた！
柔術 JMAGA合同強化合宿日記 3日目(2010年12月5日)(完)
今日が合宿最終日。6時半からサーキットトレーニング。ランニング、ダッシュ、腕立て伏せしてからダッシュ、膝抱え込みジャンプしてからダッシュ、足を前後してからダッシュ、跳び箱ジャンプ1周、連続ジャンプ1周、ペアで片方が脚を持って手叩き腕立て伏せ...
柔術 JMAGA合同強化合宿日記 2日目(2010月12月4日)
23時頃に就寝して5時半頃起床。予感はあったけど起きた瞬間、筋肉痛だと判明する…(笑)やっぱり、リハビリ期間中の強化合宿は無理があったかと若干不安になる。2日目は朝6時半からトレーニング開始。軽くジョギングしてから、8の字＆0の字ランニング...
柔術 JMAGA合同強化合宿日記 1日目(2010月12月3日)
今回、機会があって、日本格闘競技連盟（JMAGA）が主催する合同合宿に参加させていただくことになった。場所は、味の素ナショナルトレーニングセンター。赤羽駅からバスに乗って、13時半頃到着。オリンピックの各競技が練習できる設備が揃っているだけ...